সকালে ঘুম থেকে উঠেই ঘাড় ঘোরাতে পারছে না সূর্য। অগত্যা অফিস বন্ধ। পেশার তাগিদে কখনও বা নিজ স্বভাব– অকালেই জানান দেয় ক্ষয় হচ্ছে ঘাড়ের হাড়। তাই বশে রাখতে ঘাড়ের কলকবজা, ট্রাই করতে পারেন ‘পঞ্চকর্মা’র গ্রীবাবস্তি।‘সার্ভাইক্যাল স্পন্ডিলোসিস’– আধুনিক জীবনযাপনের অসুখ। এই রোগের কোনও বয়সসীমা নেই। সাধারণত যাঁরা ঘাড় ঝুঁকে একনাগাড়ে অনেক সময় কাজ করেন বা ঘাড়ে …
Spread the loveকটিবস্তিতিরিশের পর থেকেই শুরু হয় উপদ্রব। তবে আট থেকে আশি সবাই এখন কোমরের ব্যথার ভুক্তভোগী। এই ব্যথাকে জব্দ করতে এগিয়ে এসেছে আয়ুর্বেদ। পঞ্চকর্মার ‘কটিবস্তি’ থেরাপির মাধ্যমে ব্যথার ভোগান্তি থেকে ছুটকারা পাবেন আপনি।‘কটি’ শব্দের অর্থ কোমর। ‘বস্তি’ মানে ধারণ করা। এই থেরাপিতে মেরুদণ্ডকে ঘিরে থাকা পেশি, স্নায়ু ও তরুণাস্থিকে দৃঢ় ও অ্যাক্টিভ করা হয়। …
